mercredi 1 octobre 2008
La question se pose : devriez-vous essayer le régime Weight Watchers ?
C'est un des régimes les plus connus au monde mais que vaut-il vraiment ?
Vous avez certainement entendu de tous les types de régimes et de nouveaux surgissent tout le temps. Cela rend les choses très déconcertantes pour ceux qui n'ont aucune idée de ce qu'il faut faire et ce qui pourrait vraiment marcher.
De nouveaux régimes peuvent aussi fonctionner, mais vous ne le saurez pas jusqu'à ce que vous y ayez dépensé temps et argent.
Si le régime que vous entreprenez ne marche pas pour vous, vous allez être très découragés. Si vous craignez de faire un régime ce qui ne va pas marcher, pensez à un régime qui existe depuis un certain moment.
Weight Watchers est un programme de régime qui existe depuis de nombreuses années.
Il y a sûrement une raison à cela ...
Bien que je n'aie jamais suivi le régime Weight Watchers, j'ai connu un bon nombre de personnes qui l'ont suivi et l'ont aimé. Le simple fait que ce programme soit là depuis aussi longtemps que je puisse me souvenir me suggère qu'ils doivent faire quelque chose de bien.
Ceux-là que je connais qui ont suivi le régime Weight Watchers sont restés plus minces, ce qui signifie qu'ils y ont appris un peu de la chimie unique de leur corps et ce qu'ils doivent faire et ne pas faire dans une quête pour rester à un poids de bonne santé.
Le système de points du régime Weight Watchers est utilisé depuis longtemps.
C'est un programme simple qui semble avoir de très bons résultats. Ce programme part de votre poids actuel.
Selon votre poids actuel, il vous est alloué un certain nombre de points. Ce nombre change au fur et à mesure que vous perdez du poids. Au lieu de radicalement réduire vos calories, ils les diminue juste assez pour que progressivement vous perdiez un peu de poids chaque semaine.
Rien de "violent" donc la démarche.
C'est une approche graduelle qui peut convenir à pas mal de monde.
Et cela semble fonctionner très bien pour beaucoup de gens. Les points sont faciles à calculer, et aussi longtemps que vous restez dans votre limite de points, vous pouvez manger ce que vous voulez - raisonnablement - bien évidemment !
Il y a plusieurs voies que vous pouvez suivre pour entamer un régime Weight Watchers.
- Vous pouvez aller aux réunions qu'ils proposent. Celles-ci sont grand de secours quand vous avez besoin de soutien et de motivation.
- Vous pouvez également vous inscrire aux programmes en ligne qu'ils offrent. Là aussi, vous trouverez du trouverez du soutien et des réponses à toutes vos questions par le biais des forums perte de poids
Du manière ou d'une autre, les programmes de régime Weight Watchers semblent être parmi les plus efficaces. Vous devriez les prendre fortement en considération si vous avez déjà essayé et échoué, en cherchant à mincir tout seul.
Être au régime est difficile.
C'est dire si trouver de l'aide et du soutien est déterminant : c'est souvent la clé du succès.
Alors que pensez-vous de ce régime ?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire