tag:blogger.com,1999:blog-24233231066228366712011-07-28T20:52:15.478+02:00Mincir sainement c'est aussi reprendre de bonnes habitudes. <br> Voci quelques conseils pour vous y aider !Bluebeetle(one)noreply@blogger.comBlogger251100tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-25621291506772521552010-01-20T15:57:00.005+01:002010-01-20T22:11:19.734+01:00

Aujourd'hui, nous vivons à l'ère du fast-food et des plats instantanés. Avec toutes les chaînes de restauration rapide situées à cahque coin de la rue, pas étonnant que les gens aient des problèmes de poids. L'obésité est un problème de plus en plus grave et qui se répand. Désormais, les gens ne perdent plus de poids pour paraître plus sexy mais pour être en bonne santé. Les gélules Hoodi, sont

mincir-sainementhttp://www.blogger.com/profile/00721831025056210097noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-52869072673988207592009-08-19T20:44:00.002+02:002009-08-19T20:44:00.236+02:00

Il semble y avoir un fossé énorme entre ce que les femmes pensent être leur poids idéal et le chiffre avancé par les docteurs.Quand vous regardez votre hauteur et votre taille, le nombre de kilos qui vous assurent de rester en bonne santé est probablement plus élevé que le nombre que vous visez si vous mettez au régime.Le poids idéal auquel vous pensez est effectivement plus bas que celui que

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-87633574497435791012009-07-15T16:05:00.002+02:002009-07-15T16:05:00.708+02:00

Vous avez probablement aperçu un article de presse, un produit vendu en télé achat ou un documentaire récent à propos de régime ou de perte de poids. Et cela qu' importe la chaîne que vous regardez ou le magazine que vous lisez. C'est pratiquement inévitable.Allumez la télévision et hop là et voici la dernière invention révolutionnaire en matière de régime. Je suis sûr qu'un pseudo expert

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-32310127612688324332009-06-17T22:23:00.000+02:002009-07-10T11:22:44.185+02:00

Les êtres humains aiment manger.C'est généralement pour nous une source de plaisir.Quand je dis aiment manger, je veux dire consommer beaucoup de nourriture en un seul repas.Et cela pas toujours au cours de grandes occasions :mariagesrepas de familleNoël et Nouvel AnMais devinez quoi ...Nous ne parlons pas ici de manger des carottes ou du céleri.Généralement nous préférons nous gaver de

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-50250652521364725082009-06-03T17:26:00.000+02:002009-07-10T11:36:16.381+02:00

Vous ne le devineriez pas en regardant les Américains ou une partie grandissante de la population européenne, mais la vie est beaucoup plus agréable lorsqu'on est en bonne santé avec un corps bien proportionné.Vous ne me croyez pas ?Alors permettez-moi d'entrer dans les détails.Quand vous êtes en grande forme, vous réagissez plus vite, tout vous semble plus simple à accomplir.C'est parce que

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-18419283547304428342009-05-13T22:26:00.000+02:002009-07-10T11:21:33.703+02:00

Les familles lorsqu'elles doivent décider de ce qui est sain à manger et ce qui doit être évité se retrouvent devant un fossé. Le problème est que la plupart des informations nutritionnelles sont trop compliquées à comprendre. À cela s'ajoute le besoin de gagner du temps.La conséquence en est de faire de mauvais choix lorsqu'il faut sélectionner les aliments à acheter et/ou préparer. Si vous

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-79539887830403035962009-04-15T22:15:00.000+02:002009-07-10T11:21:00.981+02:00

Bien qu'il puisse sembler que l'engouement pour les régimes Low-Carb soit fini, il y a encore beaucoup de gens qui essaient toujours de maigrir en réduisant et en restreignant quelquefois sévèrement les glucides qu'ils mangent chaque jour.Par conséquent, il y a beaucoup de restaurants qui ont maintenant des menus peu riches en glucides. Aller au restaurant peut être difficile quand vous suivez un

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-66073281224643152832009-03-11T22:54:00.000+01:002009-07-10T11:20:23.467+02:00

Le thon est très bon et très sain pour ceux qui suivent un régime s'il est préparé convenablement.Pendant un certain moment, le thon avait mauvaise presse. Beaucoup d'écologistes reprochaient aux pêcheurs de thon de lever leurs filets sans avoir pris le temps de s'assurer que les dauphins n'étaient pas coincés dans les filets. Les consommateurs se sont émus pour les dauphins et il a fallu trouver

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-5038294475743334872009-02-11T00:57:00.000+01:002009-07-10T11:19:46.702+02:00

Nous avons tous vu un jour ou l'autre la pyramide de base des aliments.Pourtant, peu de personnes se souviennent vraiment de l'importance des groupes d'aliments de base. Manger sainement pour rester en bonne santé est quelque chose que beaucoup de gens oublient quand ils deviennent plus vieux.Tout semble si simple quand vous êtes un gamin, mais comme vous grandissez, toutes ces connaissances

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-87211837209100853552009-01-14T00:24:00.000+01:002009-07-10T11:18:53.764+02:00

Quand la plupart des gens pensent aux conduites addictives, ils se représentent la toxicomanie ou le penchant pour l'alcool, mais pour les personnalités addictives, presque n'importe quoi peut être source d'habitude dont il deviendra difficile de se débarrasser.On peut aussi bien être accro à la boisson, à la cigarette, à la drogue qu'à la nourriture.La psychologie de l'addiction est un penchant

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-41344824684565560532008-12-17T21:24:00.000+01:002009-07-10T11:17:38.576+02:00

Il y a toujours eu des gens qui essaient de mener une vie saine pour rester en bonne santé, mais c'est quelque chose qui a tendance à devenir dominant ces dernières années. Les magasins qui n'y ont jamais donné beaucoup de considération ont désormais de grands rayons de nourriture bio et d'aliments naturels pour leurs clients.Pendant longtemps, nous donnions à notre corps ce qui avait bon goût et

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-43778275576587284902008-11-26T22:42:00.000+01:002009-07-10T11:44:13.093+02:00

Devriez-vous tenir un journal quotidien pour votre régime ?Prendre conscience de ce que l'on mange permet de bien cerner le chemin parcouru au cours d'un rééquilibrage alimentaire et se rendre compte de certaines manies de grignotage.Chaque jour nous sommes bombardés de messages nous montrant le meilleur moyen de faire un régime. Certains disent que les plats préparés sont la seule façon de

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-39690353850193665992008-11-12T16:17:00.000+01:002009-07-10T11:16:55.689+02:00

Dans un régime alimentaire équilibré, on nous conseille de manger plusieurs fois du poisson. D'accord mais comment le préparer ?Nous faisons tous attention à que nous mangeons ces jours-ci. Avant que manger sainement et les principes de base de la nutrition ne deviennent le sujet de magazines entiers et de rubriques santé dans les journaux, les gens avaient tendance à préparer des repas qui

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-36655644627561158602008-10-15T13:09:00.000+02:002009-07-10T11:13:00.313+02:00

Vous avez certainement entendu parlé d'histoires de gens aux USA qui ont mangé exclusivement dans des fast-foods, pendant des mois sans interruption, et qui ont pris énormément de poids. Ils ont ensuite lancé des poursuites en justice contre les fast-foods pour les avoir rendu gros.Note : En France, nous n'attaquons pas au tribunal à tout va pour chercher réparation de nos propres erreurs ou

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La question se pose : devriez-vous essayer le régime Weight Watchers ?C'est un des régimes les plus connus au monde mais que vaut-il vraiment ?Vous avez certainement entendu de tous les types de régimes et de nouveaux surgissent tout le temps. Cela rend les choses très déconcertantes pour ceux qui n'ont aucune idée de ce qu'il faut faire et ce qui pourrait vraiment marcher.De nouveaux régimes

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-45039660592554487762008-09-17T00:44:00.000+02:002009-07-10T11:10:20.799+02:00

Avec les publicités " Mangez 5 fruits et légumes par jour ", beaucoup de personnes savent qu'ils devraient manger des fruits et légumes, mais beaucoup ne le font pas. Les fruits et légumes sont des aliments naturels qui devraient faire entièrement partie de nos régimes alimentaires.Pourtant, maintenant que nous sommes de plus en plus occupés, nous avons tendance à préparer des denrées

Arthur Orchidnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2423323106622836671.post-55354519935189903642008-09-03T18:45:00.000+02:002009-07-10T11:41:11.454+02:00

Vous cherchez un petit déjeuner délicieux et nutritif ?Alors il est temps que vous vous intéressiez à l'inimitable smoothie à la banane.Mais au fait qu'est-ce que signifie "smoothie" ?Selon la définition trouvée sur wikipedia :Un smoothie est un mélange doux, onctueux, fait à base de fruits frais et de jus de fruits, mélangés avec de la glace pilée, fruits gelés, ou du yaourt glacé.Nous savons

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Voyons les choses en face,– notre pays est rempli de gens obèses qui veulent être minces. Nous essayons toutes sortes de choses, des régimes pour perdre du poids aux exercices de fitness pour maigrir, mais rien ne semble marcher pour beaucoup d'entre nous. Le fait est que les kilos superflus semblent vouloir s'accrocher désespérément à nous.Rien n'y fait, même si nous utilisons les meilleurs

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Parlons aujourd'hui de minceur et de ligne retrouvée grâce à des activités physiques savamment dosées. Bien qu'il existe de nombreux sites qui prétendent qu'ils vont vous montrer en ligne des exercices d'entraînement au lever de poids légers, en réalité, ce n'est pas la meilleure façon de procéder.Si vous voulez démarrer un programme d'exercices de soulevé d'althères légères, vous avez vraiment

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Quand vous êtes au régime ou essayez de garder toute la famille en bonne santé, vous allez devoir trouver une nouvelle façon de manger. Quand vous réduisez le gras et les sucreries, vous pouvez avoir l'impression qu'il vous manque le goût. Vous devez trouver des recettes nouvelles et intéressantes pour nourrir votre famille, et ajouter le plus simplement possible une touche de goût à vos

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Il n'y a aucun doute, les pays développés tels que l' Europe, l' Asie et les États-Unis ont de sérieux problèmes avec la perte de poids de leur jeunesse. Comment résister à perdre du poids face à toutes les méthodes de régimes qui nous encerclent ?Cela provient naturellement de l'influence de la publicité papier et télé. Lorsque perdre quelques kilos devient une réelle obsession ... La presse

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Dès mon plus jeune âge j'ai eu des problème de poids. Il y a eu des moments de ma vie où j'étais proche de mon poids idéal et d'autres où j'étais en excès de poids d'environ 30 kilos.Peu importe à quel point je me sens bien et je parais à mon avantage quand j'ai perdu du poids je ne peux pas m'empêcher de revenir aux vieilles habitudes : manger plus que je n'aie faim.J'adore la nourriture, toutes

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Un témoignage de Terry Cox (Indianapolis, Indiana, USA) décembre 2007Chaque année, êtes-vous parmi celles et ceux qui prennent de bonnes résolutions le Nouvel an venu ? C'est quelque chose que les gens abandonnent peu à peu au fur à mesure qu'ils deviennent plus vieux.Ils sont fatigués du cycle sans fin d'échec, donc ils décident de ne même pas essayer. Cette année, pourtant, je vais foncer. Je

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Mincir-sainement est un espace en ligne ayant pour objet de mettre à votre disposition de l'information sous la forme de témoignages. Ces témoignages proviennent tous de personnes souffrant ou ayant souffert de surpoids voire d'obésité.Puissent tous ces témoignages vous procurer des pistes de réflexion ou vous aider à répondre à certaines de vos questions. Le propos n'est pas de vous vendre tel

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